Wenn Trauer krank macht


Trauerstress fördert Entzündungen
Wenn Trauer krank macht

Verlieren wir einen geliebten Menschen, gerät der Körper unter Stress und schüttet Entzündungsstoffe aus. Aber nicht bei jedem: Deutsche Forscher bemerkten, dass unsere Gene bestimmen, wie unser Körper den Schicksalsschlag verarbeitet.

Trauerstress belastet Körper

Nach dem Ableben des Partners oder der Partnerin erkranken die Überbliebenen häufig ebenfalls. Woran das liegt, wiesen Wissenschaftler der Medizinischen Hochschule Hannover und des Cousins Center für Psychoneuroimmunologie in Los Angeles in einer Studie nach. Sie stellten fest, dass unser Körper unter Trauerstress gerät. Die psychische Belastung führt dazu, dass unser Körper entzündungsfördernde Stoffe freisetzt. Solange die Betroffenen den Schicksalsschlag nicht verarbeiten, hält der Stress an. Mit der Zeit steigern die erhöhten Entzündungsmarker im Blut das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt oder einen Schlaganfall.

Schützendes Gen   

Die Forscher analysierten das Blut und die Gene von 64 Menschen. 36 von ihnen hatten während der letzten zwei Jahre ihren Lebenspartner verloren. Jeder zweite Verwitwete hatte zu hohe Entzündungswerte. Wieso nur jeder Zweite? Die Antwort darauf fanden die Forscher in den Auswertungen der Gentests. Verwitwete Menschen mit einer bestimmten Variante des Gens IL-6 hatten keine erhöhten Entzündungsmarker. Der Studienautor Christian Schultze-Frey erklärt gegenüber dem Informationsdienst Wissenschaft e.V.: „Die Genvariante im IL-6-Gen führt dazu, dass das Gen trotz Trauerstress nicht vermehrt abgelesen werden kann“. Und wird das Gen nicht stärker abgelesen, schüttet der Körper nicht vermehrt Entzündungsstoffe aus. Die Trauernden mit dieser Genvariante sind somit mit einem körpereigenen Entzündungsschutz ausgestattet.

Hilfe bieten

Bei Menschen ohne diese Genvariante sieht Schultze-Florey jedoch einen starken Handlungsbedarf. Um kein gesundheitliches Risiko einzugehen, müssen diese Menschen ihren Trauerstress möglichst schnell senken. Beim Verarbeiten des Schicksalsschlag können beispielsweise Selbsthilfegruppen, Seelsorger, Psychologen oder einfach die Familienmitglieder und Freunde helfen, indem sie für den Verwitweten da sind.

News

Wie sinnvoll ist der Cortisol-Detox?
Wie sinnvoll ist der Cortisol-Detox?

Müde, zu dick und unkonzentriert

Müdigkeit, Gewichtszunahme und Konzentrationsprobleme – etliche Influencer*innen behaupten in den sozialen Medien, dass daran ein „zu hoher Cortisolspiegel“ schuld ist. Empfohlen wird dann meist eine Cortisol-Entgiftung. Das ist allerdings nicht nur medizinisch sinnlos. Manche der propagierten Methoden können sogar gefährlich werden.   mehr

Vitamin-K-Prophylaxe für Babys
Vitamin-K-Prophylaxe für Babys

Verzicht bedeutet Gefahr

Die Vitamin-K-Gabe nach der Geburt schützt Babys vor Gehirnblutungen. Wie wichtig diese Prophylaxe ist, unterstreicht eine schwedische Untersuchung.   mehr

Morgens oder abends schlucken?
Morgens oder abends schlucken?

Mittel gegen hohen Blutdruck

Lange hieß es, Blutdrucksenker sollten morgens eingenommen werden. Dann wurde wieder zur abendlichen Einnahme geraten. Was stimmt denn nun?   mehr

Hitze lässt schneller altern
Zwei gut gelaunte ältere Männer in Liegestühlen an einem tropischen Strand.

Auswirkung auf Lebenserwartung

Die Zeit der Rente an der Sonne verbringen? Einigen erscheint der Gedanke verlockend. Doch Vorsicht: Der Umzug in warme Länder kann unter Umständen die Lebenserwartung verkürzen.   mehr

Hitzestress bei Depression
Hitzestress bei Depression

Was ist die Ursache?

Menschen mit Depressionen leiden häufiger unter Hitze. Doch warum ist das so?    mehr

Alle Neuigkeiten anzeigen

Nahrungsergänzungsmittel

Bild einer Frau, die Nahrungsergänzungsmittel in der Hand hält

Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe – viele Menschen, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten, greifen auf Nahrungsergänzungsmittel zurück. Nicht ohne Grund: Gegen zahlreiche Beschwerden ist der Nutzen von Vitamin- und Nährstoffpräparaten gut belegt. Doch woran erkennt man eigentlich einen Vitaminmangel? Und in welchen Lebensmitteln sind die einzelnen Nährstoffe enthalten? Die Antworten finden Sie hier! Anschauliche Steckbriefe informieren über die beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel.

Mehr erfahren

Heilpflanzen A-Z

Heilpflanzen

Eine Heilpflanze (auch Drogenpflanze oder Arzneipflanze genannt) ist eine Pflanze, die in der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) wegen ihres Gehalts an Wirkstoffen zu Heilzwecken oder zur Linderung von Krankheiten verwendet werden kann. Sie kann als Rohstoff für Phytopharmaka in unterschiedlichen Formen, aber auch für Teezubereitungen, Badezusätze und Kosmetika verwendet werden.

Mehr erfahren
Apotheke am Neuen Markt
Inhaber Lutz Pieconka
Telefon 04361/34 01
E-Mail mail@apotheke-am-neuen-markt.de